久站漫步不費力！賞鳥者的足部保健與選鞋指南

一場完美的賞鳥之旅，往往需要長時間步行、站立等待，甚至穿梭於森林步道、濕地或崎嶇山徑。當我們把目光放在遠方樹冠與鳥兒的身影時，您的雙腳是否也遇過腳底痠痛、小趾磨破皮、膝蓋不舒服？

其實，只要瞭解自己的足部結構與正確選鞋，就能大幅改善這些問題！

專訪文章簡介｜《中華飛羽》第320期

在《中華飛羽》第 320 期中，足部量測與輔具專家 羅明哲老師 以「賞鳥者的足部指南與鞋具選擇」為題，分享如何透過足部觀察、鞋具挑選與正確的走路方式，降低長時間行走造成的不適，讓賞鳥更輕鬆、更安全。

延伸閱讀： 下載《中華飛羽》第320期完整文章 (P.58)

關注更多賞鳥資訊：中華鳥會官方 Facebook 

好消息！

為了讓更多賞鳥朋友了解自己的足部狀況，VERS 博司科技 特別提供足部評估服務：

• 體驗內容：一對一專業足部評估（每人約 15 分鐘）

• 限定名額：前 10 名免費體驗

• 活動期限：即日起至 2026 年 10 月 31 日止

• 預約專線：(02) 2719-2572（請提前電話預約）