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2018/08/29

感謝 國立教育廣播電台「生活 In Design」節目專訪20180829

2018/8/28 (二) 羅明哲應邀至國立教育廣播電台「生活In Design」節目專訪,介紹給大家如何「走對路少生病」,期望大家能學會如何「走對路」,幫助站更穩、走更久,走向健康!

<以下為該節目的快報訊息>
 
8月29日「生活In Design-週三愛健康」
 
關節、筋膜、腳跟痛、怪老化?
錯!你也許根本不會「走路」!
 
走路人人都會,但是你真的會走路嗎?
※狀況一:走路有拖地的聲音,人還沒走到就聽到走路的聲音?
※狀況二:我很年輕,平時愛穿平底帆布鞋,為何會足底筋膜炎?
※狀況三:我家小朋友為何走路容易跌倒,每次買鞋不到兩個月就嚴重磨損?
 
**「走路是人的本能,為何還需要學?」
儘管走路人人都會,但是並非人人都走對了。
 
人是動物,能夠運動是很重要的考量,能夠走路又是最基本的運動。走路不但是運動可以促進血液循環,更重要是促進組織間的活動,不會產生粘連或因為久坐久躺而產生的後遺症,也不會局部組織因為疼痛而造成不動衍生的組織萎縮。重視足部健康,了解正確走路.不但能站得更穩,走得更遠,也能能為自己的健康負責,藉由正確走路而走向健康人生。
 
8月29日「生活In Design- 週三愛健康」專訪:
VERS足部健康學苑教育平台創辦人─羅明哲
 
→ 節目播出線上收聽:https://bit.ly/2I9Pfcp
→ 播出後線上重聽60天:生活In Design

對《走對路少生病》有興趣的朋友歡迎至以下平台了解更多:
博客來:http://bit.ly/2NpMi6J
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